Monthly Archives: Tháng Mười 2020
Thực phẩm biến bụng mỡ thành eo thon chị em không tận dụng sẽ phí hoài vô cùng
Dưới đây là 4 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân, thêm 4 món này vào thực đơn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn. giảm cân thì có hàng trăm nghìn cách, mỗi cách lại có những ưu nhược điểm khác nhau. Tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn, […]
Read MoreHãy áp dụng những thay đổi nhỏ này để bảo vệ mái tóc trong thời điểm giao mùa
Đừng lo tóc hay gãy rụng, hãy áp dụng những thay đổi nhỏ này để bảo vệ mái tóc trong thời điểm giao mùa nhé. 1. Bổ sung thực phẩm giàu sắt và kẽm vào chế độ ăn uống Đừng bao giơ cho rằng chăm sóc tóc chỉ là dưỡng tóc bên ngoài, bạn cần […]
Read MoreCách làm đẹp độc đáo của phụ nữ khắp thế giới vừa đơn giản vừa hiệu quả
Nếu cũng đang gặp các vấn đề về da thì bạn hãy thử áp dụng cách làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên dưới đây nhé! Các sản phẩm chăm sóc da có ưu điểm là hiệu quả cao nếu bạn chọn được sản phẩm ăn ý. Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng […]
Read MoreCách pha thức uống và những điều cần nhớ để giảm cân an toàn
Nước chanh với muối đen cũng có thể giúp duy trì mức độ pH của đường tiêu hóa, từ đó giảm thiểu các vấn đề về axit, bệnh ngoài da Giảm cân là cả một quá trình kiên trì và cần phải có các kế hoạch khoa học, một trong hai điều quan trọng đó […]
Read MoreSai lầm nghiêm trọng khi dùng kem dưỡng da vùng mắt
Rất nhiều chị em chưa biết cách dùng kem dưỡng da vùng mắt đâu nhé. Thoa quá nhiều kem mắt Càng thoa nhiều kem mắt thì hiệu quả càng cao là một quan niệm sai lầm. Với vùng da nhỏ như da dưới mắt thì càng thoa ít thì hiệu quả càng tốt nhất. Bạn […]
Read MoreSử dụng mặt nạ mật ong thế nào cho đúng cách
Nám, tàn nhang có thể được xử lý nếu bạn sử dụng mặt nạ mật ong đúng cách. Nguyên nhân gây nám, tàn nhang Do thiếu hụt Estrogen Tốn chục triệu đi spa không bằng cách dùng mật ong trị nám Mật ong có thể giúp bạn trị nám, tàn nhang. Estrogen giữ vai trò […]
Read More7 mặt nạ tự nhiên tự chế tại nhà giúp làn da trắng bật tông trong 1 tháng
Những loại mặt nạ thiên nhiên từ thành phần dễ kiếm giúp chăm sóc da hiệu quả, dưỡng ẩm cho da. 1. Tự làm mặt nạ nha đam tại nhà: Nha đam có thể kháng khuẩn, giảm viên và đặc biệt là giúp dưỡng ẩm, loại bỏ mụn và đốm. Nha đam có khả năng […]
Read More5 bài tập dưới đây để giảm béo bụng dưới
Nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập và ăn uống hợp lý, khi đó mỡ bụng dưới sẽ bị đánh tan, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn và săn chắc. Dù ra sức giảm cân nhưng cân nặng vẫn tăng vù vù đều là vì bạn liên tục dùng những gia vị này […]
Read More