Cái kết bất ngờ khi sử dụng rau dền trong vòng 1 tuần

Bạn sẽ phải ngạc nhiên vì tác dụng thần kỳ của rau dền đấy nhé.

Theo y học cổ truyền, rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, làm mát máu, lợi tiểu, làm mát máu, sát trùng, trị nhiệt lỵ, huyết nhiệt sinh mụn nhọt… Rau dền đỏ có thể luộc, xào hoặc nấu canh ăn rất ngon và ngọt. Rau dền đỏ chứa nhiều protid, glucid, nhiều vitamin và chất khoáng. Hàm lượng chất sắt trong rau dền nhiều hơn so với bó xôi, hàm lượng canxi gấp 3 lần.

Rau dền không chỉ là món ăn yêu thích mà nó còn có thể giúp bạn gái dưỡng trắng da toàn thân một cách dễ dàng. Sở dĩ rau dền có thể nuôi dưỡng làn da trắng hồng nhờ thành chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, khoáng chất mang đến khả năng kích thích sản sinh tế bào da mới, bổ sung sắc tố để da trắng và sáng màu hơn. Đặc biệt chất chống oxy hóa trong rau dền còn ngăn chặn quá trình lão hóa để làn da luôn căng mịn, trắng hồng.

Thành phần nguyên liệu cần có:

– 1 mớ rau dền

– 5 thìa đường nâu

– 1 quả chanh

– 1 thìa canh mật ong

– Bát và thìa.

Cách làm:

– Rau dền bạn nên lựa chọn những bó còn tươi, không bị dập nát bên ngoài.

Hôi miệng sẽ biến mất nếu bạn uống thứ này trước giờ ngủHôi miệng sẽ biến mất nếu bạn uống thứ này trước giờ ngủ Cơ thể không còn vẩy nến sau 1 tuần! Loại bỏ vẩy nến MÃI MÃI nhờ…Cơ thể không còn vẩy nến sau 1 tuần! Loại bỏ vẩy nến MÃI MÃI nhờ… Giãn tĩnh mạch sẽ biến mất trong 7 ngày nếu dùng trước khi ngủGiãn tĩnh mạch sẽ biến mất trong 7 ngày nếu dùng trước khi ngủ

– Cho nguyên liệu vào chậu, tiến hành rửa sạch nhiều lần rồi ngâm chúng qua nước muối pha loãng chừng 15 phút rồi cho ra rổ để ráo nước.

– Đổ 3 lít nước vào nồi rồi bắc lên bếp đun trong lửa lớn. Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, đun liu riu rồi cho rau dền vào luộc chín với 1 thìa muối biển.

– Cho đường nâu, nước cốt chanh, mật ong vào chiếc bát nhỏ, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

– Làm sạch da bằng sữa tắm như bình thường rồi sử dụng các đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể. Bước này giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn mặt khác giúp các lỗ chân lông giãn nở một cách tự nhiên

Hoàn thành xong bạn dùng nước rau dền vừa chuẩn bị tắm lại thêm 1 lần nữa. Song song với đó kết hợp massage nhẹ nhàng nhằm giúp các mạch máu được lưu thông, dưỡng chất hấp thụ qua da một cách triệt để. Lưu ý: trong lúc tắm nên chà thật kỹ những vùng da sạm màu như khuỷu tay, đầu gối…

Ngay sau khi thực hiện xong cách làm trắng da toàn thân bằng rau dền các nàng sẽ thấy làn da của mình trở nên mềm mịn hơn. Hãy kiên trì thực hiện 2 lần/ tuần, sau 1 tháng chắc chắn làn da của các nàng sẽ “lên tông” trắng sáng hơn rất nhiều.